Mit weniger gesünder leben. Im Überfluss das eigene Maß finden
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Buchzusammenfassung:
Den Gürtel enger schnallen - was so negativ klingt, birgt eine große Chance in sich. Denn das was wir an Lebensquantität aufgeben, können wir an Lebensqualität gewinnen. Der Autor schildert, wie wir die vielfältigen Probleme und Krisen unsere Zeit kreativ meistern können, sowohl was die Umwelt und auch unsere Gesundheit betrifft. Am Ende steht oft eine größere Freheit, gelangt man zu vertieften Einsichten und erfährt eine neue Art Glück. Wie man sich diese Einstellung Schriftt für Schriftt erarbeiten kann, zeigt dieses Buch. Aus dem Inhalt: Symptome der Sucht (Im Überfluß verhungern Sucht ist halbierte Sehnsucht Die einfachen Freuden Diät für die Seele u.a. / Krisen sind menschlich / Fehlverhalten als Antwort (Regression Aggression Depression Resignation) / Kreative Krisenmeisterung / Ziele und Konsequenzen ( Optimisten leben länger Positves Leben kann man lernen Vom Wert des Fastens Die sanfte Diät u.a.).
FAQ zum Buch
Sucht entsteht, wenn die Sehnsucht nach Vollständigkeit und einem höheren Sinn auf der Erde ungeduldig befriedigt wird. Sie verliert dadurch ihr Ziel und wird zu einer zwanghaften, ziellosen Suche. Sehnsucht ist Hoffnung auf ein größeres Leben, während Sucht eine verminderte, halbgefüllte Form davon ist. Dieses FAQ wurde mit KI erstellt, basierend auf der Quelle: S. 22, ISBN 9783825504984
Krisen entstehen, wenn man die Grenzen von Ausdehnung verkennt und sich in Sackgassen verliert. Sie sind Entscheidungen, die durch Verdrängung und Angst vor Anzeichen begünstigt werden. Erkennen und akzeptieren der Grenzen kann die Krise überwinden, während die Vermeidung von Entscheidungen deren Macht verstärkt. Dieses FAQ wurde mit KI erstellt, basierend auf der Quelle: S. 43, ISBN 9783825504984
Der Ausdruck bezeichnet einen kreativen Prozess, bei dem im kritischen Moment der Entscheidung neue Fähigkeiten und Lösungen entstehen. Es geht darum, sich der Herausforderung zu stellen, anstatt zu vermeiden, was zu einer klaren Wahrnehmung und Problemlösung führt. Dieser Vorgang ermöglicht das Überwinden von Grenzen durch bewusste Offenheit und Schöpferkraft. Dieses FAQ wurde mit KI erstellt, basierend auf der Quelle: S. 53, ISBN 9783825504984
