10 Minuten Bewegung: Für Kinder im Kindergarten, in der Grundschule, im sonderpädagogischen Bereich und für zu Hause - Mertens, Krista, Wasmund-Bodenstedt, Ute
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FAQ zum Buch
Die tägliche Spiel- und Bewegungszeit bringt Abwechslung in den starr geplanten Tagesablauf und hilft Kindern, sich nach langer Konzentration zu entspannen. Sie fördert die Motorik und meets das Bewegungsbedürfnis der Kinder, was die Schulfreude und soziale Kontakte stärkt. Durch kurze Bewegungsphasen werden Ermüdungserscheinungen reduziert und die Aufnahmebereitschaft für den Unterricht wiederhergestellt. Dieses FAQ wurde mit KI erstellt, basierend auf der Quelle: S. 9, ISBN 9783808005750
Die Bewegungsformen sollten für 5- bis 8-jährige Kinder geeignet sein und nicht zu schwer oder zu leicht sein. Der Übungsleiter sollte Vorbild sein, aktiv mitmachen und die Gruppe aktiv beobachten. Es ist wichtig, Kinder zum Mitmachen zu ermutigen, individuelle Unterstützung zu geben und gleichzeitig Korrekturen vorzunehmen. Dieses FAQ wurde mit KI erstellt, basierend auf der Quelle: S. 9, ISBN 9783808005750
Der beste Zeitpunkt für eine Bewegungspause ist, wenn Ermüdung sichtbar wird, zum Beispiel durch Unaufmerksamkeit oder Lustlosigkeit der Kinder. Dieser Zustand tritt in der Regel nach zwei, spätestens nach drei Unterrichtsstunden auf. Faktoren wie Wetter, Art des vorangegangenen Unterrichts oder der Fernsehkonsum des Kindes können frühzeitige Ermüdungserscheinungen auslösen. Der Lehrer muss flexibel reagieren und den Wechsel zur aktiven Pause situationsgerecht entscheiden. Dieses FAQ wurde mit KI erstellt, basierend auf der Quelle: S. 11, ISBN 9783808005750
Die Bewegungspause sollte mindestens zehn Minuten dauern, um den gewünschten Erholungseffekt zu gewährleisten. Kürzere Zeiten sind nicht ausreichend, da Kinder Zeit benötigen, sich umzustellen und Bewegung als Erlebnis zu erfahren. Die meisten Übungsseiten sind auf etwa zehn Minuten ausgelegt, können aber durch Kombination länger werden. Dieses FAQ wurde mit KI erstellt, basierend auf der Quelle: S. 12, ISBN 9783808005750
Die Bewegungspause sollte ausreichend Zeit für die Ausführung und Anpassung der Übungen enthalten, damit Kinder ihre eigenen Bewegungsformen entwickeln können. Sie muss ohne Leistungs- und Zeitdruck gestaltet werden, um Konzentration und Entspannung zu ermöglichen. Eine Einheit sollte mit einer beruhigenden Aufgabe, idealerweise mit Musik, enden, um den Übergang zurück in den Unterricht zu erleichtern. Dieses FAQ wurde mit KI erstellt, basierend auf der Quelle: S. 12, ISBN 9783808005750
Die Bewegungskapitel sind in Übungskarten formatiert, die individuell oder mit Partnern genutzt werden können. Sie folgen einer Reihenfolge vom Einfachen zum Schweren, beginnend mit Bewegungsformen ohne Gerät. Die Gestaltung ermöglicht Anpassungen und Kombinationen, wobei der Umgang mit einem Gegenstand zuerst erprobt wird. Praxisbeispiele konzentrieren sich auf die eigene Person oder auf Partner, wobei Flexibilität und Experimentierfreudigkeit gefördert werden. Dieses FAQ wurde mit KI erstellt, basierend auf der Quelle: S. 13, ISBN 9783808005750
